Du spürst ein wohlig angenehmes Kribbeln, wenn du am Beim Ficken In Sie Rein Gepickt geküsst, am Ellbogen liebkost oder an den Brustwarzen berührt wirst? Kein Wunder: Bei diesen Körperstellen handelt es sich um sogenannte erogene Zonen. Dein Körper ist durchzogen von Nervenbahnen. Diese transportieren Signale zu deinem Gehirn. Sie melden, wenn du Schmerzen hast, wenn etwas gut riecht oder wenn dich eine Berührung sexuell reizt. Die Stellen deines Körpers, die sexuell sensibel sind, nennt man erogene Zonen. In deiner Haut befinden sich rund Nicht jeder Bereich deiner Haut hat gleich viele Nervenzellen. An bestimmten Körperregionen befinden sich mehr davon als an anderen. Wirst du hier zärtlich und vertrauensvoll berührt, kann das ein spektakuläres Feuerwerk der Lust in dir entzünden. Was deine sexuelle Lust auslöst, kann ganz unterschiedlich sein. Berührt dich jemand an einer erogenen Zone und dein Gehirn verbindet das mit einer sexuellen Fantasie, einem lustvollen Geruch oder etwas anderem, was dich in Stimmung bringt, kann das eine wohlige Erregung auslösen. Wenn deine Ärztin oder dein Arzt dich an bestimmten Stellen berühren, ist Lust auf beiden Seiten kein Thema. Da ist es egal, ob die Berührung an einer erogenen Zone oder anderswo stattfindet. Für dein Lustempfinden spielt es also eine Rolle, wer dich berührt. Du kannst entweder selbst auf die Suche gehen oder dich gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin auf diese spannende und auch lustvolle Reise begeben. Wenn du es alleine versuchst, ziehe dich an einen Ort zurück, an dem du dich wohlfühlst. Das kann dein Zimmer sein, muss es aber nicht. Am einfachsten ist ein Rückzugsort, an dem du dich sicher fühlst und der Entspannung verspricht. Streichle deinen Körper an verschiedenen Stellen. Beginne zuerst mit sehr sanften Berührungen. Wo du beginnst, ist eigentlich egal. Weiter unten findest du eine Liste mit den häufigsten erogenen Zonen bei Männern und Frauen. Orientiere dich gerne daran. Unter den genannten Bereichen können sich deine persönlichen erogenen Zonen befinden — das müssen sie aber nicht. Viele Menschen verwenden dafür auch Hilfsmittel. Das ist vollkommen normal. Beliebt sind Federn, weiche Handschuhe oder Massagegeräte. Dein Gegenüber ist möglicherweise in der Lage, dich an Stellen anzufassen, an die du nur schwer oder gar nicht herankommst. Vielleicht entdeckt ihr zu zweit neue erogene Zonen, die du selbst noch nicht bemerkt hast. Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, ob dein Partner oder deiner Partnerin die gleichen erogenen Zonen hat wie du? Ehe wir darauf eingehen, wo die erogenen Zonen bei Jungs und bei Mädchen liegen, zeigen wir dir den Unterschied zwischen den spezifischen und den nicht-spezifischen erogenen Zonen — das aber in aller Kürze. Die spezifischen erogenen Zonen umfassen jene Stellen an deinem Körper, an denen besonders viele Nervenenden zusammenkommen:. Hier sind die meisten Menschen sehr empfänglich für sexuelle Reize. Die nicht-spezifischen erogenen Zonen sind die Beim Ficken In Sie Rein Gepickt deiner Haut, in denen die Dichte an Nervenenden mit nicht-erogenen Zonen vergleichbar ist:. Hierzu gehören auch die Ellenbogen — aber meist nur bei Mädchen und Frauen. Expertinnen und Experten gehen davon aus, dass bei den nicht-spezifischen erogenen Zonen nicht nur die Berührung an sich das tolle Gefühl auslöst, sondern auch die vertraute Zuwendung und die freudige Erwartung auf mehr. Die offensichtlichsten erogenen Zonen bei Frauen sind die Vagina, der Venushügel, die Brustwarzen und die Brust. Im Folgenden findest du die Top 10 der erogenen Zonen des weiblichen Körpers:. Ja, wir haben es schon erwähnt. Und wir erwähnen es noch mal, um ganz klar zu sagen, dass hier alles beginnt. Nur wenn du als Frau in Stimmung bist, können auch deine anderen erogenen Zonen dazu beitragen, dass du Lust empfindest. Und die Stimmung startet, wenn du und dein Gehirn, deine BFF in Sachen Lust, dazu bereit seid. Wer liebt es nicht. Viele Menschen bekommen allein beim verspielten und leidenschaftlichen Küssen weiche Knie.
Sex: Die Last mit der Lust
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