In und nach den Wechseljahren verlieren Frauen ihre Lust am Sex nicht, wie eine repräsentative Studie belegt. Zwischen 50 und 60 wünschen sie sich sogar durchschnittlich mehrmals im Monat Sex. Sie sehnen sich nach erotischen Abenteuern, doch gleichzeitig fühlen sie sich oft nicht mehr begehrenswert. Der Begriff Wechseljahre oder Klimakterium bezeichnet den gesamten Umstellungsprozess im Hormonhaushalt vor und nach der Menopause, dem Zeitpunkt der letzten Menstruation. Wann die Regel zum letzten Mal kommt, ist von Frau zu Frau verschieden. Im Durchschnitt haben Frauen ihre letzte Blutung, wenn sie 52 Jahre alt sind. Etwa zehn Jahre dauert die körperliche und seelische Umstellung in den Wechseljahren. Ihre Figur verändert sich, der Körper altert sichtbar. Ihre Lust auf Sex beeinträchtigen die abnehmenden Östrogene allerdings nicht. Wenn Sie trotzdem die Lust verlieren, sind zumeist seelische Faktoren verantwortlich. Zukunftsängste oder Stress zum Beispiel. Auch die Dauer und Qualität Ihrer Beziehung spielt eine Rolle. Es ist nicht einfach, in einer Gesellschaft älter zu werden, die lediglich jungen Frauen Attraktivität und sexuelle Lust zugesteht, während ältere Frauen nicht zu zählen scheinen. In anderen Gesellschaften ist das anders. Japanerinnen beispielsweise gewinnen an Ansehen, wenn sie die Phase der Fruchtbarkeit hinter sich gelassen haben. Ob das der Grund ist, warum sie seltener über Wechseljahrsymptome klagen? Jedenfalls spielen die Gesellschaft, Ihre Einstellung zum Leben, Ihre Lebenssituation und auch Ihre Erwartungen eine Rolle, wie Sie Ihre Wechseljahre erleben. Phasen des Östrogenmangels wechseln mit Phasen, in denen zuviel Östrogen abgegeben wird. Östrogen und Testosteron bedingen einander, Östrogen bildet sich erst durch chemische Umwandlung aus Testosteron. Wenn Ihr Östrogenspiegel sinkt, bekommt Testosteron mehr Einfluss. Wie und ob sich die Schwankungen Sex Nach Den Wechseljahren Der Frau Östrogenspiegel auf die Sexualität auswirken, ist bei jeder Frau anders. Am Ende der Wechseljahre stellen die Eierstöcke ihre Produktion ein. Die Östrogenproduktion pendelt sich auf ein Minimum ein. Testosteron bildet sich weiterhin in der Nebenniere. Auf Ihre Fähigkeit, Erregung und Lust zu erleben, hat Östrogen keinen Einfluss. Wenn Ihnen die Lust auf Sex fehltgefällt Ihnen vielleicht nur nicht, wie Sie ihn mit Ihrem Partner erleben und sind die Kompromisse satt. Vielleicht schmerzt der Verkehr nun auch, da die Vaginalschleimhaut trocken ist. Auch ohne Hormone können Sie wie früher Lust erleben und feucht werden. Sie werden es feststellen, wenn Sie sich allein auf eine erotische Phantasiereise begeben und selbst entdecken, was Sie erregt. Oder Sex Nach Den Wechseljahren Der Frau Sie sich neu verlieben. Die Angst zu versagen, kann allerdings jede Lust blockieren. Wenn Ihr Körper weniger Östrogen produziert, speichert Ihre Haut nicht mehr so viel Wasser und erzeugt weniger Kollagen und Elastin. Werden sie weniger, wird ihre Haut schlaffer und trockener, und eine durchtanzte Nacht ist am nächsten Morgen unübersehbar. Das männliche Sexualhormon ist auch verantwortlich für die kleinen Haare, die vielleicht am Kinn, auf der Oberlippe oder an der Brust wachsen, während sich Ihre Haare auf dem Kopf spröde anfühlen und dünner werden. Vielleicht entdecken Sie nach Jahrzehnten wieder einen Pickel. Manche Frauen bekommen wie in der Pubertät Akne. Testosteron beeinflusst zudem Ihre Figur. Übrigens auch dann, wenn Sie kein Gramm zunehmen. Ein kleiner Trost ist, dass sich die von der Nebenniere gebildeten Hormonvorstufen des Testosteron in weibliche Sexualhormone umwandeln. Ihr Fettgewebe ist also ein kleiner Hormonspeicher.
Wechseljahre & Sexualität im Alter
Wechseljahre & Sexualität im Alter - S&X Sexuelle Gesundheit Zentralschweiz Wie verändert sich die Sexualität in den Wechseljahren? Was passiert im Körper der Frau, und wie kommt die Lust auf Sex zurück? Eine offene Kommunikation mit Ihrem Partner, aktiv bleiben, Gleitmittel und Feuchtigkeitscremes ausprobieren und bei Bedarf professionelle. Wechseljahre: War’s das mit der Sexualität? | Apotheken UmschauIhre Lust auf Sex beeinträchtigen die abnehmenden Östrogene allerdings nicht. Clue Perimenopause ist für alle gedacht, die sich in der Perimenopause befinden oder glauben, dass sie es sind, und die ihre Erfahrungen verfolgen wollen, um Veränderungen und Muster im Laufe der Zeit zu beobachten. Seien Sie also ehrlich zu sich selbst: Warum habe ich keine Lust mehr auf Sex? Es ist wichtig, diese Probleme mit einem Arzt zu besprechen. Vaginale Trockenheit ist ein weit verbreitetes Problem, das jedoch mit rezeptfreien Gleitmitteln und Feuchtigkeitscremes leicht in den Griff zu bekommen ist.
Mit all den Veränderungen der Perimenopause kann sich auch dein Sexualtrieb verändern
In und nach den Wechseljahren verlieren Frauen ihre Lust am Sex nicht, wie eine repräsentative Studie belegt. Was passiert im Körper der Frau, und wie kommt die Lust auf Sex zurück? Eine offene Kommunikation mit Ihrem Partner, aktiv bleiben, Gleitmittel und Feuchtigkeitscremes ausprobieren und bei Bedarf professionelle. Wie verändert sich die Sexualität in den Wechseljahren? Zwischen 50 und 60 wünschen sie sich sogar. Sexuelles Verlangen während und nach den Wechseljahren lassen nicht nach · Der sinkende Östrogenspiegel hat nichts mit Lust zu tun · Mehr Lust nach dem Absetzen.Auch in ihrem Sexleben. Auch die berufliche Situation spielt eine wichtige Rolle. In anderen Gesellschaften ist das anders. Sex im Alter ist nicht grundlegend anders als Sex während einer anderen Lebensphase. Für nicht-binäre Menschen können Perimenopause und Menopause Stress, Isolation und Geschlechtsdysphorie verursachen. Das gilt besonders, wenn du in der Perimenopause oder nach der Menopause bist. Das merkst du an einem Jucken oder Brennen im Bereich der Vulva und Vagina. Das liegt daran, dass vor allem das weibliche Hormon Östrogen für die Steuerung der Durchblutung, Zellerneuerung und Feuchtigkeitssekretion in der Vagina verantwortlich ist. Solche Dinge brauchen Zeit, bis sie sich wieder eingespielt haben. Bei leichteren Beschwerden reicht sogar häufig die Verwendung von Gleitmittel zur Befeuchtung der Scheide völlig aus. Anneliese Schwenkhagen, Gynäkologin und Hormonspezialistin aus Hamburg. Über Clue. Wenn du Kondome benutzt, um Geschlechtskrankheiten oder eine Schwangerschaft zu verhindern, achte darauf, dass du ein kondomfreundliches Gleitmittel verwendest Es ist keineswegs zwingend, dass es einer Frau in dieser Zeit weniger gut geht als zuvor. Auch wenn sich deine Libido während der Perimenopause verändern kann, ist es wahrscheinlicher, dass sie gleich bleibt. Die meisten Paare diskutieren offen über wichtige Themen wie Verhütung, Kinderwunsch, Orgasmus und Potenz zum Artikel. Eine Studie ergab, dass etwa eine von zehn Frauen in der Perimenopause unter geringer Libido leidet. Wichtig zu verstehen: Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Die Anzeige der externen Inhalte wurde von Ihnen im Consent abgewählt. Zum Beispiel zeigt sich Hauttrockenheit auch in der Scheide, sodass Frauen weniger natürliche Feuchte haben. Das kann zu Verunsicherung, Unwohlsein und mangelndem Selbstwertgefühl führen — alles Dinge, die sich auch negativ auf die sexuelle Lust auswirken. Art der Beratung Körperliche Beratung Virtuelle Beratung. Versuchen Sie deshalb, mit viel Geduld an die neue Situation in Ihrem Leben heranzugehen. Zukunftsängste oder Stress zum Beispiel. Vergessen Sie den so genannten richtigen Orgasmus. Weibliche Geschlechtsorgane Die Frau und ihr Geheimnis Artikel merken. Wenn du deine sexuelle Intimität verbessern möchtest, kannst du neue Dinge ausprobieren. Kurse findest du in unserer Präventionsdatenbank. Deshalb sollten Frauen und ihre Partner nach der Menopause noch für mindestens ein bis zwei Jahre weiterhin verhüten. Durch das Ausbleiben der Periode kann der Sex entspannter werden — eine Schwangerschaft ist nicht mehr möglich, wenn du ca. Die Wechseljahre verlaufen bei jedem anders und auch die Sexualität hat ganz individuelle Schwankungen.
