Sex bringt Ihnen mehr Schmerzen und Selbstzweifel als Freude und Lust? Wahrscheinlich haben Sie Angst vor Nähe In den letzten Jahren hat sich die Versuchung breit gemacht, bei allen möglichen Problemen zuerst nach den psychischen Ursachen zu forschen. Dabei hat sich die Wissenschaft längst von der Idee verabschiedet, dass die Psyche die unangefochtene Hauptrolle spielt: Es ist heute nachweisbar, dass Seele und Körper einander beeinflussen - wechselseitig. Geprägt und verändert werden beide unter anderem von genetischen, biologischen, hormonellen, sozialen und Umweltfaktoren. Darüber, dass man Ficken Macht Kein Spaß Mehr den Ohren" sehr wohl möchte, aber "zwischen den Beinen" womöglich nicht kann, darüber schweigen wir. Oder tun so, als ginge es nur andere an. Nun gut. Gehen eben die anderen zum Arzt und lassen sich beraten. Es soll ja Probleme geben, deren Ursachen nicht psychisch sind. Klingt langweilig. Ist aber entlastend, oder? Hier hilft oft ein simpler Wechsel der Stellung: wenn der Po der Frau angehoben wird entweder von Partner oder mit einem untergelegten Kissenrutscht die Gebärmutter nach oben, und die Schmerzen sind weg. Ungünstig ist es dagegen, wenn die Frau beim Sex auf dem Mann sitzt. Ein Besuch bei Frauenarzt oder Frauenärztin kann klären, ob die Senkung behandelt werden muss, zum Beispiel mit gezielter beckenbodengymnastik. Wenn eine Frau richtig Lust auf Sex hat, und die Scheide bleibt trotzdem trocken, gibt es zwei mögliche Gründe: Hormonmangel oder Probleme mit der Durchblutung im Unterleib. Bei Frauen, die stillen, und während bzw. Auch Frauen nach den Wechseljahren bleiben oft trocken, obwohl sie erregt sind. Das liegt am Östrogenmangel. Beim Sex hilft dann ein Gleitmittel aus der Apotheke. Gute Präparate fühlen sich nicht kalt an und brennen nicht. Auch im Sexshop gibt es Gleitmittel, die sind aber oft penetrant parfümiert. Den Hormonmangel durch die Wechseljahre können rezeptpflichtige Östrogencremes für die Scheide ausgleichen. Viele Frauen sind auch mit Sojapräparaten oder anderen pflanzlichen Tabletten gegen Wechseljahrsbeschwerden sehr zufrieden. Ziemlich neu ist die Theorie, dass die Scheide trocken bleibt, weil Vagina und Klitoris schlecht durchblutet sind. Ziemlich skurril ist eine kleine Vakuumpumpe, die kürzlich in den USA als Medizinprodukt zugelassen wurde und für rund Dollar vertrieben wird. Anders als bei Viagra für Frauen, das ebenfalls auf die Durchblutung abzielt, gibt es zu diesen Mitteln aber kaum Untersuchungen. Deshalb ist nicht klar, was sie wirklich bringen und ob sie womöglich schaden können. Unter Experten sind all diese Methoden darum heftig umstritten, viele sehen darin reine Geschäftemacherei. Akzeptabel sind sie am ehesten für Frauen, die wirklich gravierende Durchblutungsprobleme haben, zum Beispiel nach einer Bestrahlung oder Operation des Unterleibs. Übrigens: Wer etwas für die Durchblutung der Geschlechtsorgane tun will, sollte vor allem nicht rauchen. Das kann einen ganz schön irritieren: ein komisches Gefühl beim Sex, tief im Becken. Dann wird auf jeden Fall ein Arztbesuch fällig. Denn hinter solchen Empfindungen verbirgt sich manchmal eine Gewebswucherung - meist gut- manchmal aber auch bösartig. Eine Tastuntersuchung, ergänzt durch Ultraschall und eventuell eine Bauchspiegelung, bringt hier Klarheit. Dass eine gesunde erwachsene Frau zu eng gebaut ist, das gibt es praktisch nicht. Trotzdem kann Sex rein körperlich unmöglich sein. Häufig steckt dahinter ein Vaginismus, das ist eine unwillkürliche Verkrampfung der Muskeln am Scheideneingang. Die Ursachen dafür sind sehr verschieden, oft hat der Sex irgendwann einmal weh getan, und daraus hat sich Angst und Abwehr entwickelt. Bei manchen Frauen ist die Verkrampfung so extrem, dass sie auch keine Tampons benutzen können. Hier kann es helfen, wenn sich Betroffene in aller Ruhe Ficken Macht Kein Spaß Mehr ihrem Körper beschäftigen und entweder mit dem Finger oder mit dazu gedachten abgerundeten Stäben von der Frauenärztin ein Gefühl für die Ficken Macht Kein Spaß Mehr der Scheide entwickeln. Das ist keine Dehnungsbehandlung, denn die Scheide ist ja nicht zu eng, sondern eher eine Methode, den eigenen Körper kennen zu lernen. Ebenfalls gut: ein Beckenbodentraining mit Anspannen und Loslassen der Muskulatur im Wechsel so genannte Kegelübungen und Entspannungsübungen wie autogenes Training. Begleitend kann eine Psychotherapie sinnvoll sein.
8 Gründe, warum Sex keinen Spaß mehr macht
Keinen Spaß beim sex/wenig Verlangen danach - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen Sex kann viel Spaß machen. Das muss aber nicht so bleiben! Hallo miteinander, ich (27) hab ein, meiner Meinung nach, großes Problem: Ich habe keinen Spaß am Sex und auch wenig Verlangen danach. Viele Menschen leiden aber auch darunter, da der Sex irgendwie nicht „funktioniert“ oder weh tut. Tipps zum Umgang mit Partner*innen bei LustlosigkeitDurch bestimmte Lebensphasen und Ereignisse kann es zu mehr oder weniger Lust auf Sex kommen. Partnerschaftsprobleme Liegen andere Bereiche der Partnerschaft im Argen, ist es möglich, dass du weniger Lust auf Sex mit deinem Partner oder deiner Partnerin verspürst. Irgendwie ist der Sex in dieser Beziehung jetzt der totale Reinfall gewesen Eine Paarberatung kann dazu beitragen, wiederkehrende Konflikte zu lösen und die Kommunikation zu öffnen. Häufig steckt dahinter ein Vaginismus, das ist eine unwillkürliche Verkrampfung der Muskeln am Scheideneingang. Oft verlieren wir das Interesse am Sex, wenn wir gestresst oder müde sind oder Beziehungsprobleme haben.
1. Probleme in der Beziehung
Sex kann viel Spaß machen. Doch meist suchen wir nur nach psychischen Ursachen. Belastet dich die (Un-)Lust auf Sex? Hier erfährst du, wie sexueller Druck in der Beziehung entsteht und wie du damit umgehen kannst. Viele Menschen leiden aber auch darunter, da der Sex irgendwie nicht „funktioniert“ oder weh tut. Hallo miteinander, ich (27) hab ein, meiner Meinung nach, großes Problem: Ich habe keinen Spaß am Sex und auch wenig Verlangen danach. Das muss aber nicht so bleiben! Wenn Sex keinen Spaß macht, steckt oft ein medizinisches Problem dahinter.Häufig steckt dahinter ein Vaginismus, das ist eine unwillkürliche Verkrampfung der Muskeln am Scheideneingang. Neue Beiträge. Kostenfreie psychologische Soforthilfe auf Rezept Einige unserer HelloBetter Therapieprogramme erhältst du jetzt schon kostenfrei auf Rezept. Vielleicht hast du keine Ahnung, wie du dein Sexleben aufpeppen kannst. Es ist eine Kunst, dass die Person, die Lust auf etwas Bestimmtes hat, der anderen Lust darauf macht. Mit der Zeit findest du etwas, das unglaublich lecker ist. Laut Ohlrichs bist du bereits auf dem richtigen Weg. Wer um diese Uhrzeit Abend isst, verbrennt mehr Kalorien. Vielleicht bist du sehr gestresst, bist emotional unausgeglichen, oder dein Leben — mit all seinen Verpflichtungen — hat sich so sehr verändert, dass Sex darin einen geringeren Stellenwert einnimmt. Regeln Hilfe Benutzer Einstellungen Benachrichtigungen Weitere Einstellungen Nachrichtenanzeige von oben nach unten Editor oben anzeigen Maximierten Modus aktivieren Bilder als Links anzeigen Bot-Nachrichten ausblenden Status ausblenden Benutzerliste ausblenden Nachrichten von ignorierten Benutzern anzeigen Chat deaktivieren Benachrichtigung über Erwähnungen erhalten Klang-Benachrichtigungen Normale Nachrichten Privatnachrichten Flüsternachrichten Erwähnung von Nachrichten Bot-Nachrichten Desktop-Benachrichtigungen Normale Nachrichten Privatnachrichten Flüsternachrichten Erwähnung von Nachrichten Bot-Nachrichten. Es sei denn du hast einen Mann der sich dafür selbstbefriedigt und dich halt "in ruhe lässt" aber welcher Mann macht das schon? Mein Freund hat Angst mir beim Sex wehzutun Gestartet von Träumelinchen 19 Februar Antworten: Es ist immer als wenn ich mich überwinden müsste dazu.. Geburtstag habe ich einen kleinen Vibrator geschenkt bekommen, mit 15 hatte ich das erste Mal Sex und danach probierte ich mich aus. Das kann sich auch auf die Libido auswirken. Also ging ich Beziehungen ein, aber so schön sie auch waren: Ich fand den Sex bald langweilig. Du schreibst, dass du das Gefühl vermisst, dass du bei richtig gutem Sex bekommst. Bei meinem jetzigen Freund ist es leider so, dass ich keine Lust aufkommt Wie fängt der Sex an? War dieser Artikel für dich hilfreich? Startseite Astro Beauty Family Fashion Karriere Life Love Shopping. Jetzt melden. Du entwickelst dann eher einen Groll auf die andere Person. Nur Titel durchsuchen. Inhalt: Was ist mit sexuellem Druck gemeint? Du arbeitest so daran, dass du in der Beziehung mehr auf deine Kosten kommst. Das ist eine verständliche Haltung.
